एमबीएनएस कॉलेज में “माइंड ओवर मीडिया” कार्यशाला का सफल आयोजन


चांडिल
 :
एमबीएनएस इंस्टीट्यूट ऑफ एजुकेशन एंड नर्सिंग में आईक्यूएसी सेल के तत्वावधान में एक दिवसीय कार्यशाला “माइंड ओवर मीडिया” का सफल आयोजन किया गया। कार्यशाला के मुख्य वक्ता डॉ. ज़ाकी अख्तर, सहायक प्रोफेसर, मनोविज्ञान विभाग, करीम सिटी कॉलेज, जमशेदपुर थे।इस अवसर पर डॉ. अख्तर ने मानसिक स्वास्थ्य और तनाव प्रबंधन के विविध पहलुओं पर विस्तार से प्रकाश डाला।

उन्होंने छात्रों को ध्यान, योग, समय प्रबंधन तथा सकारात्मक सोच जैसे तनाव निवारक उपायों के बारे में जानकारी दी। उन्होंने कहा कि आज के प्रतिस्पर्धी दौर में मानसिक संतुलन बनाए रखना अत्यंत आवश्यक है।छात्रों ने कार्यशाला में उत्साहपूर्वक भाग लिया और अपने अनुभव साझा किए। साथ ही, वक्ता से सवाल पूछकर विषय की गहराई को समझने का प्रयास किया।कार्यक्रम की सफलता पर संस्थान की निदेशिका श्रीमती अनुपा सिंह ने प्रसन्नता व्यक्त करते हुए कहा कि ऐसे आयोजन छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य और समग्र विकास के लिए बेहद जरूरी हैं।कार्यशाला के समापन पर आयोजकों ने डॉ. अख्तर का आभार प्रकट किया और भविष्य में भी इस प्रकार के उपयोगी सत्रों के आयोजन का आश्वासन दिया।
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